旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間馬卡蒂大道馬卡蒂經濟型飯店 (Makati Budget Hotel - Makati Avenue)真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
馬卡蒂大道馬卡蒂經濟型飯店 (Makati Budget Hotel - Makati Avenue) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於馬卡蒂大道馬卡蒂經濟型飯店
簡介
位於馬尼拉的絕佳夜生活, 購物, 餐飲地段，馬卡蒂大道馬卡蒂經濟型飯店提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 離市中心僅9 km的路程，能確保遊人快捷地前往當地的旅遊景點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
馬卡蒂大道馬卡蒂經濟型飯店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, 免費WiFi, 禁菸房, 空調, 書桌，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 馬卡蒂大道馬卡蒂經濟型飯店地理位置優越，能為客人提供一流服務。
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至10歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減肥中最難受的莫過於嘴饞之際，想吃些垃圾食物卻又擔心發胖，面對美食當前的誘惑，減重心路歷程可說是需要具有極大的毅力。一名網友在批踢踢「WomenTalk」看板中好奇詢問，若是減肥中遇到嘴饞的時候，該吃些什麼東西比較好？
該名網友在文中表示，「目前在飲食控制，斷糖斷飲料、不吃加工食品，但是有時候看到香噴噴的食物還是心癢癢，又不想前功盡棄，好難熬。想問問大家都吃什麼解饞呢？」
文章一推出，發現其實不少鄉民也有著相同的困擾，大家議論紛紛，並且留言表示，「逼自己灌一大堆水，這樣就不會餓了，還可以幫助代謝」、「以前會吃脆藻，簡單配海苔加些沙拉醬，就免開火這樣」、「烤地瓜，茶葉蛋，無糖豆漿，水煮雞肉」、「建議吃有飽足感但熱量低的，例如麥片、寒天之類的」、「無糖優格+堅果，覺得沒味道會淋一點果醬」。
有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
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